Bringt Radfahren etwas, um Bauchfett zu reduzieren?
Auf jeden Fall kann Radfahren dazu beitragen, Bauchfett zu reduzieren. Es muss dabei nicht einmal Teil eines umfassenden Trainings- und Ernährungsplans. Schon einfach das regelmäßige Radfahren sorgt dafür, dass man unnötiges Fett verlieren kann. Ohne gute Ernährung ist es dennoch schwierig abzunehmen (das gilt aber für jeden Sport). Was passiert beim Radfahren? Wenn man mit moderater …